Home » Kinh Nghiệm Hay » 12 cách dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt, nhanh dài tại nhà

12 cách dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt, nhanh dài tại nhà

Cách dưỡng tóc mỗi ngày rất quan trọng. Điều này quyết định mái tóc của bạn có chắc khỏe hay thường xuyên rụng. Có mềm mượt và óng ả hay khô xơ và chẻ ngọn. Khảo sát cho thấy có 12 cách giúp chúng ta chăm sóc tóc tốt hơn nhưng ít được chú ý. Đó là những cách nào, hãy cùng Lavo khám phá nhé!

Tóc chắc khỏe và óng mượt làm kiểu nào cũng đẹp
Tóc chắc khỏe và óng mượt làm kiểu nào cũng đẹp

Chải tóc trước khi tắm

Bất kể bạn có mái tóc thẳng hay xoăn, hãy dành 60 giây để gỡ rối tóc trước khi gội. Bởi vì khi tóc ướt, các mảnh tóc rối dễ bị gãy rụng hơn tóc khô. Điều này sẽ giúp làm giảm số lượng tóc rụng sau khi gội đầu. Ngoài ra, chải tóc trước khi gội giúp lượng dầu tự nhiên được phân bố đều hơn từ đầu xuống ngọn tóc. Nhờ vậy mà tóc sẽ mềm mượt và vào nếp hơn sau khi gội.

Dùng dầu xả tóc đúng cách

Chỉ sử dụng một lượng dầu xả vừa đủ. Sau đó, bạn bắt đầu thoa từ phần giữ và ngọn tóc. Tiếp đến mới thoa dầu xả lên phần da đầu. Đây là điều quan trọng vì da đầu của bạn cũng cần cấp ẩm. Cuối cùng, bạn nên lưu sản phẩm trên tóc trong một phút trước khi xả tóc sạch lại với nước.

Dầu xả giúp tóc mượt mà tức thì
Dầu xả giúp tóc mượt mà tức thì

Dành thời gian cho mặt nạ tóc

Để giữ cho các sợi tóc ngậm nước và mềm mượt, bạn hãy sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất một lần mỗi tuần. Đây là cách dưỡng tóc cơ bản nhất hiện nay mà bạn không nên bỏ qua.

Chú ý đến thành phẩm của sản phẩm dưỡng tóc

Hãy bắt đầu chú ý đến bảng thành phần của các sản phẩm dưỡng tóc trước khi mua. Bạn nên tìm kiếm các loại có chứa hoạt chất tăng cường và nuôi dưỡng tóc chuyên sâu. Một số gợi ý cho bạn như là Polyquaternium-80 (chiết xuất từ dầu dừa), argan, lô hội,..

Ăn uống theo chế độ cân bằng

Tóc của bạn chủ yếu được tạo thành từ protein. Vì vậy một chế độ ăn uống cân bằng với thực phẩm giàu protein là rất quan trọng. Hãy bổ sung các loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn của bạn:

  • Cá, thịt, trứng, đậu,..
  • Các nguồn thực phẩm tốt cho tóc khác: Quả mọng, rau bina và bơ,..
  • Các thực phẩm giàu vitamin C và E sẽ giúp tăng cường sản xuất collagen, dẫn đến các sợi tóc chắc khỏe hơn.
Một chế độ ăn giàu protein sẽ tốt cho mái tóc
Một chế độ ăn giàu protein sẽ tốt cho mái tóc

Hít thở sâu

Tóc là một phần phát triển của cơ thể. Nếu bạn bị căng thẳng, không chỉ da mặt mà da đầu của bạn cũng bị căng thẳng theo. Vậy nên hãy tập hít thật sâu bằng mũi và thở ra chậm rãi bằng mũi để giúp giữ trạng thái cân bằng.

Gội/ xả tóc với nước mát lạnh

Tắm gội cũng nằm trong cách dưỡng tóc hiệu quả mà nhiều người bỏ qua. Việc tắm vòi sen với nước nóng hằng ngày có thể gây kích ứng da đầu và làm tóc yếu đi. Xả tóc bằng nước mát lạnh để đóng lớp biểu bì tóc, làm tăng độ bóng và giúp tóc chắc khỏe.

Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời

Tia UV không chỉ gây hại cho làn da mà còn cho mái tóc của bạn. Bạn nên sử dụng xịt dưỡng bảo vệ tóc để tạo lớp màng bảo vệ ngăn cản các tia cực tím tiếp xúc lên tóc.

Gợi ý dành cho tóc uốn/ duỗi hoặc tóc thường là dòng xịt dưỡng óng mượt Lavox Nano Complex. Với chiết xuất tự nhiên từ dầu dừa, đậu hà lan, dịch từ củ cải lên men,.. đem lại khả năng giữ nước tốt. Nhờ vậy mà tóc chắc khỏe và giảm thiểu các rủi ro hư tổn từ tác động môi trường.

Xịt dưỡng ẩm Lavox Nano Complex cho mái tóc chắc khỏe
Xịt dưỡng ẩm Lavox Nano Complex cho mái tóc chắc khỏe

Đối với những mái tóc nhuộm hoặc tẩy, sức khỏe của tóc hầu như bị cạn kiệt. Điều này khiến tóc dễ hư tổn nặng nếu tiếp xúc với ánh nắng. Do đó, bạn cần một sản phẩm riêng biệt dành cho loại tóc này.

Xịt dưỡng tăng ánh màu Lavox Nano Complex có lẽ là lựa chọn tuyệt vời. Sản phẩm đem lại hiệu quả dưỡng tóc tượng tự như người anh em của nó. Bên cạnh đó, nó cung cấp thêm các hạt màu siêu nhỏ giúp hồi phục màu nhuộm. Nhờ vậy mà mái tóc nhuộm của bạn trở nên sống động và tươi tắn hơn, không còn xỉn màu nữa.

Xịt dưỡng cho tóc nhuộm Lavox Nano Complex
Xịt dưỡng cho tóc nhuộm Lavox Nano Complex

Chăm sóc da đầu

Tóc khỏe khi da đầu khỏe. Nếu bạn thấy da đầu có dấu hiệu khô, ngứa hoặc bất kỳ vấn đề nào thì tóc sẽ bị ảnh hưởng theo. Để duy trì cân bằng độ ẩm trên da đầu, hãy lựa chọn loại dầu gội và xả có khả năng làm sạch dịu nhẹ và giữ nước tốt.

Ngủ trên lụa

Thay đổi áo gối ngủ từ cotton sang chất liệu lụa giúp giảm tóc gãy rụng hơn. Vì điều này sẽ bảo vệ lớp biểu bì của tóc bằng cách giảm ma sát giữ tóc và vải.

Ngủ trên gối lụa giúp bảo vệ tóc và làn da của bạn
Ngủ trên gối lụa giúp bảo vệ tóc và làn da của bạn

Đầu tư các thiết bị tạo kiểu tóc tốt

Để giảm thiểu thiệt hại cho tóc khi tạo kiểu bằng nhiệt độ nóng, hãy chọn các dụng cụ có công nghệ ion. Ngoài ra, bạn có thể chọn dụng cụ có chất liệu bằng gốm thay vì kim loại để bảo vệ tóc.

Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng xịt dưỡng ẩm tóc trước khi tạo kiểu với nhiệt. Điều này giúp làm giảm tóc hư tổn và khô cháy.

Cắt tỉa tóc

Bạn nên tỉa đi các phần tóc bị chẻ ngọn và yếu ở đuôi tóc. Điều này sẽ giúp tóc bạn luôn khỏe mạnh, không bị gãy từ phần thân tóc.

Nếu bạn áp dụng đủ cả 12 cách dưỡng tóc trên đây, bạn sẽ có một mái tóc chắc khỏe. Tóc chắc khỏe là cơ sở để tóc nhanh dài, mềm mượt và óng ả hơn.

Thông Báo

Cám ơn bạn đăng ký,
Shynh House sẽ liên hệ hổ trợ bạn ngay!

Thông Báo

Đã xảy ra sự cố
vui lòng thử lại!